高龄女性备孕要如何备？

　　高龄女性备孕要如何备？从生孩子来说，年龄已不小，想要怀孕并不是一件很容易的事情，而且和年轻的准妈妈相比，她们在孕育过程中可能遇到更多的麻烦。首 先，女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，30岁以后受孕几率大大下降;其次，随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩 力减弱，流产或难产风险增大;第三，孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

　　1.一旦打算要孩子比较好尽早受孕

　　在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

　　2.积极治疗身体存在的一些疾病

　　35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

　　3.准备怀孕前去做健康检查

　　高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

　　4.每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

　　5.做充足的营养准备

　　每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

　　小编总结：如果你不幸错过了最佳生育年龄，迈入了“高龄产妇”的行列，比较好从孕前开始，做好充足的准备。如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生，或者拨打我们的24小时值班医生电话029-85383838！