产妇在产程应该如何用力？

　　在分娩之前，孕妇往往有一些症状，这个可以说是临产前的先兆，比方说不规则子宫收缩，常常晚上出现白天消失，每次间隔有长有短，每次持续时间不超过30秒。有的产妇在正式临产前会发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，遇到这种情况，产妇应该卧床，马上送往医院接受治疗，尤其是臀位的产妇，特别需要预防脐带脱垂。接下来就由曲江妇产医院专家给您讲解产妇在产程应该如何用力？

　　产妇剖腹产伤口怎么护理

　　1. 恶露的观察和护理

　　恶露指产后随子宫蜕膜，特别是胎盘附着处的蜕膜，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出。正常恶露有血腥味但无臭味，持续4至6周，量约250至 500ml，个体差异较大，血性恶露持续3天逐渐转为浆液恶露，约两周后变为白色恶露，约持续3周干净。产妇可用1：5000高锰酸钾、0.2%新洁尔灭液擦洗外阴每日2至3次，平时尽量保持外阴部的清洁干燥，注意观察恶露的量、性质(气味、颜色)。

　　2. 褥汗及皮肤护理

　　产褥早期皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，于产后一周内可自行好转。产妇应注意卫生，保持皮肤清洁干燥，摒弃传统“做月子”的旧习。剖宫产产妇应更要注意腹部切口皮肤的整洁，避免切口感染的发生。

　　3. 注意饮食及大小便

　　产后为促进乳汁分泌，宜食有营养、高热量、高蛋白饮食，多吃汤、汁食物，并适当补充维生素和铁剂，另外，产妇因卧床，食物中缺少纤维素，肠蠕动减弱，常发生便秘，故应适当进食含纤维素的饮食或水果，以保持大便畅通。若发生便秘，可口服缓泻剂，开塞露肛塞或肥皂水灌肠。

　　4. 子宫复旧的观察和护理

　　胎盘娩出后，子宫宫底平脐，以后每天下降1至2cm，产后一周缩至耻骨联合上，2周后缩入盆腔。每日可在同一时间手测宫底高度，以了解子宫逐日复旧过程，测量前应排尿，先按摩子宫使其收缩后，再测量耻骨联合上缘至宫底间的距离。

　　5. 哺乳及乳房护理

　　提倡母乳喂养，废弃定时哺乳，推荐按需哺乳，乳汁确实不足时，应及时补充按比例稀释的奶粉。哺乳者应注意乳房的清洁，每次哺乳前要洗手，用温开水擦洗乳房及乳头。哺乳时可在大腿上放置一枕头或采用侧卧位，以减少婴儿压迫所致的伤口疼痛，让婴儿含接整个乳头及大部分乳晕，以避免乳头被婴儿咬破，产妇应托住乳房，以保持乳腺导管的畅通，两侧乳房轮流哺乳。

　　温馨提示：进行对剖腹产伤口的护理，主要有以下几个要点：要少用止痛药物，剖腹产手术后应该多翻身，卧床宜取半卧位，产后注意排尿，尽力早下床活动，不要进食胀气食物，产褥期绝对禁止房事。除此之外，产妇还应该多注意做健身锻炼，这样剖腹产伤口就可以很快愈合了。如果您哪里还有不清楚的地方，可以登录网站进行咨询http://www.85383838.com或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838。