孕妈4大难言之痒 教你轻松应对
2013-09-20 16:36
一、怀孕了，孕妈咪的那些难言之痒
1、全身瘙痒
怀孕了，跟着高兴而来的，还有一种特别的瘙痒——“妊娠期胆汁淤积症”，这种瘙痒通常始于手心、足心，严峻时肚皮、身体也呈现瘙痒，影响孕妈的歇息，乃至呈现精力障碍，用通常的止痒医治收效甚微。并不是所有孕妈都会有这种瘙痒表现，通常孕期全身瘙痒是由于胆汁郁积在肝的毛细胆管内，使胎盘血流受阻止。不要小看这些痒，这简单构成早产及胎儿缺氧，严峻时会呈现宫内窒息。
“妊娠期胆汁淤积症”是能够医治的，切不要以为是“胎气”而无视它。若是孕中、晚期感到身上痒而夜间更甚，就要及时找医师，查看肝功能，看看GPT和血清胆红素是不是升高，肌肤、粘膜有无黄疸。如确诊，就要尽早做医治。
2、肚皮之痒
孕妇肚皮痒能够是肚皮撑的，腹部肌肤被增大的子宫撑大，肌肤的弹力纤维被摆开，构成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种表象特别在怀孕中晚期对比常见。
这时能够肚皮上涂改些橄榄油稍做减轻，不要去挠它。痒的时分，用手轻轻地揉一下，不要用力去抓，或许擦一点润肤露，能起到减轻的效果。
3、胸部之痒
孕期胸部痒是大多数孕妈咪都会阅历的，由于孕期身体在发生改变，胸部也在为产后哺乳做准备，所以胸部还会变大。
孕期胸部痒，要坚持饮食清淡，不要吃影响性强太强的食物。尽量穿适宜的全棉内衣，勤洗澡，但不要用太热的水洗澡，会有所协助。
4、私处之痒
孕期对比简单发生外阴瘙痒，大多数是由于阴道分泌物增多，部分湿润影响所形成的。有的是精力要素致使的，也能够是外界影响致使的。
别的，由于孕期阴道内酸碱度（PH值）的改变，简单使真菌繁衍，构成阴道炎。有时也能够是由于糖代谢反常呈现尿糖，致使阴部瘙痒。
二、防痒：日子饮食要注意
综上所述，孕期瘙痒其实是多方面缘由构成的，与平常日子习惯、自己体质亦有着严密的联络。避免和减轻孕期瘙痒表现，孕妈要在日子饮食日子中多加注意。那么孕期瘙痒平常忌讳有哪些呢？
1.夏天气候较炽热，孕妇切忌穿戴不透气、紧身的衣裳。应尽量以宽松、透气、简单吸汗为主，原料以纯棉为佳，并避免处于湿润炽热的环境中。
2.切忌过多晒太阳，要做好防晒和保湿作业。
3.忌做很多流汗的运动。若是流汗，可洗个澡，让身体坚持干爽。
4.忌每天洗澡次数过多、水温太高，由于这样会加剧瘙痒。
5.避免泡澡、泡温泉。
6.洗澡时避免运用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。
7.避免食物要素的影响，如少吃辣椒、生姜、生蒜等影响性的食物。海鲜的摄入要适当，由于海鲜能加剧肌肤瘙痒。
1、全身瘙痒
怀孕了，跟着高兴而来的，还有一种特别的瘙痒——“妊娠期胆汁淤积症”，这种瘙痒通常始于手心、足心，严峻时肚皮、身体也呈现瘙痒，影响孕妈的歇息，乃至呈现精力障碍，用通常的止痒医治收效甚微。并不是所有孕妈都会有这种瘙痒表现，通常孕期全身瘙痒是由于胆汁郁积在肝的毛细胆管内，使胎盘血流受阻止。不要小看这些痒，这简单构成早产及胎儿缺氧，严峻时会呈现宫内窒息。
“妊娠期胆汁淤积症”是能够医治的，切不要以为是“胎气”而无视它。若是孕中、晚期感到身上痒而夜间更甚，就要及时找医师，查看肝功能，看看GPT和血清胆红素是不是升高，肌肤、粘膜有无黄疸。如确诊，就要尽早做医治。
2、肚皮之痒
孕妇肚皮痒能够是肚皮撑的，腹部肌肤被增大的子宫撑大，肌肤的弹力纤维被摆开，构成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种表象特别在怀孕中晚期对比常见。
这时能够肚皮上涂改些橄榄油稍做减轻，不要去挠它。痒的时分，用手轻轻地揉一下，不要用力去抓，或许擦一点润肤露，能起到减轻的效果。
3、胸部之痒
孕期胸部痒是大多数孕妈咪都会阅历的，由于孕期身体在发生改变，胸部也在为产后哺乳做准备，所以胸部还会变大。
孕期胸部痒，要坚持饮食清淡，不要吃影响性强太强的食物。尽量穿适宜的全棉内衣，勤洗澡，但不要用太热的水洗澡，会有所协助。
4、私处之痒
孕期对比简单发生外阴瘙痒，大多数是由于阴道分泌物增多，部分湿润影响所形成的。有的是精力要素致使的，也能够是外界影响致使的。
别的，由于孕期阴道内酸碱度（PH值）的改变，简单使真菌繁衍，构成阴道炎。有时也能够是由于糖代谢反常呈现尿糖，致使阴部瘙痒。
二、防痒：日子饮食要注意
综上所述，孕期瘙痒其实是多方面缘由构成的，与平常日子习惯、自己体质亦有着严密的联络。避免和减轻孕期瘙痒表现，孕妈要在日子饮食日子中多加注意。那么孕期瘙痒平常忌讳有哪些呢？
1.夏天气候较炽热，孕妇切忌穿戴不透气、紧身的衣裳。应尽量以宽松、透气、简单吸汗为主，原料以纯棉为佳，并避免处于湿润炽热的环境中。
2.切忌过多晒太阳，要做好防晒和保湿作业。
3.忌做很多流汗的运动。若是流汗，可洗个澡，让身体坚持干爽。
4.忌每天洗澡次数过多、水温太高，由于这样会加剧瘙痒。
5.避免泡澡、泡温泉。
6.洗澡时避免运用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。
7.避免食物要素的影响，如少吃辣椒、生姜、生蒜等影响性的食物。海鲜的摄入要适当，由于海鲜能加剧肌肤瘙痒。