孕妇流鼻血怎么办
2013-09-20 16:29
流鼻血是怀孕时间较常见的一种表象，所以请孕妇不必着急.。孕妇体内会分泌出很多的孕激素使得血管扩大，简单充血。一起，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管对比丰富，血管壁对比薄，所以非常简单破 裂导致出血。尤其是当孕妇通过一个晚上的睡觉，起床后，体位发作变化或擤鼻涕，更简单导致流鼻血。
若是发现流鼻血，将流血一侧的鼻翼面向鼻梁，并坚持5—10分钟，即可止血。如两边均出血，则捏住两边鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量防止用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
防止孕期流鼻血：
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃富含维生素C、E类的食物，比方绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等生果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以稳固血管壁，增强血管的弹性，防止决裂出血的状况发作。
2、少做比方擤鼻涕、挖鼻孔等动作，防止因损害鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比方，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的肌肤1—2次，推进部分的血液循环与养分的供给，尤其是在冬季。
若是发现流鼻血，将流血一侧的鼻翼面向鼻梁，并坚持5—10分钟，即可止血。如两边均出血，则捏住两边鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量防止用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
防止孕期流鼻血：
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃富含维生素C、E类的食物，比方绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等生果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以稳固血管壁，增强血管的弹性，防止决裂出血的状况发作。
2、少做比方擤鼻涕、挖鼻孔等动作，防止因损害鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比方，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的肌肤1—2次，推进部分的血液循环与养分的供给，尤其是在冬季。