孕期怎样避免宝宝弱视

临床发现先天不足的小孩中，弱视的发病率较高。弱视眼的发生与先天体质有着密切关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与保健情况。倘若母亲孕期注意保健，小儿弱视是可以避免的，具体可从以下几个方面做起：
  1．调整心境，坚持心境舒畅。我们的心思活动是影响内脏生理功用的重要因素，当精力振奋时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、抑郁、哀思时，心境处于失调之中，会严肃烦扰人体内脏器官功用，在抑郁情况下则会克制消化液的分泌和肠蠕动，致使食欲不振，一朝一夕就会致使准母亲营养不良，进而影晌胎儿发育，可以致使弱视发生。因此，准母亲要注意调度情志，做到心境舒畅，坚持出色的心思情况，避免不良心境对机体功用的影响。

  2．调度饮食，保证营养。准母亲的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果准母亲偏食、挑食、厌食，会致使营养不良，使某些微量元素短少，则影响胎儿的发育，甚至致使变形。

  3．戒烟酒，养成出色的生活习惯。酒精可消耗许多的锌，常酗酒的准母亲可使体内微量元素锌短少，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。

  4．避免疾病、保腱康。准母亲感染某些病毒，可直接影响胎儿视觉器官的发育，适成婴儿弱视。因此，准母亲不要常常往来于生齿集中和人流量大的场所，避免感染。