备孕时遇上宫寒 教你如何对症调理

2016-09-14 10:17qiuqiu

  宫寒即“子宫寒冷”,指女性因肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,白带多、痛经等症状,它不是单一的,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。

  女性的体质容易偏向寒性的原因

  1、太爱漂亮:

  美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底;即使是冬天,短裙美腿随处可见。不知不觉间,寒气侵入身体。

  2、游泳惹祸:

  游泳时长期泡在冰凉的水里,子宫热胀冷缩,很容易因受凉受到寒邪的侵

  3、节食减肥:

  健康的减肥需要循序渐进,但现代人追求美,长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡,甚至出现营养不良。虽然用很短的时间达到瘦身效果,但是身体却在短时间内丢失大量的能量性物质,寒邪很容易乘虚而入,攻击子宫。

  4、喜爱冷饮

  如果吃了过多寒凉、生冷的食物后,会消耗阳气,导致寒邪内生,血遇寒则凝滞,损伤阳气,侵害子宫。另外,女性如果长时间呆在空调房或低温的办公环境下,子宫也易受到寒凉的侵袭形成宫寒。

  5、天生体质:

  有一些女性由于遗传,父母体质偏寒,或是出生时,父母年龄比较大,天生体质较寒,阳气不足,四肢冰凉,脸色苍白,容易怕冷,对气候问题特别敏感,冬天怕冷,夏天耐热。

  6、其他:

  过劳或易怒损伤身体阳气,早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚。