高血糖孕妇在孕期不宜多吃甘蔗和荔枝!
2013-08-04 10:59
高血糖孕妇在孕期不宜多吃甘蔗和荔枝!孕期由于孕妇肚子里面还有一个小生命,因此对影响的需求较普通人群高些。尤其是在孕中期,生活中很多孕妇由于太过于担心胎儿的营养摄入不足,而放纵自己的饮食摄入及“贪吃”的习惯。在这里,曲江妇产医院专家提醒,孕期要少吃甘蔗和荔枝,不仅仅是对高血糖的孕妇而言,对于普通孕妇也是一样的。
孕期为什么不能多吃甘蔗呢?这是因为甘蔗进入食道以后,经过消化,会使得血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时,就会很容易促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖,这种细菌会诱发疖疮,一旦这些病菌入侵毛囊底部,就会成为菌血症的根源,严重威胁到胎儿的生存内环境。另外,糖在身体内分解时,会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性的代谢废弃物,使得血液的酸碱性发生改变,这种环境则容易导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭。有的分娩正常的婴儿,成年后却会患糖尿病。最后,孕妇高血糖会导致孕妇性情暴躁、龋齿、脚气等异常情况。
孕期为什么不能多吃甘蔗呢?这是因为甘蔗进入食道以后,经过消化,会使得血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时,就会很容易促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖,这种细菌会诱发疖疮,一旦这些病菌入侵毛囊底部,就会成为菌血症的根源,严重威胁到胎儿的生存内环境。另外,糖在身体内分解时,会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性的代谢废弃物,使得血液的酸碱性发生改变,这种环境则容易导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭。有的分娩正常的婴儿,成年后却会患糖尿病。最后,孕妇高血糖会导致孕妇性情暴躁、龋齿、脚气等异常情况。
妊娠期糖尿病的孕妇在进行饮食控制的同时,还要保证为自己和宝宝提供足够的热量及营养素,能适当地增加体重,达到理想的血糖水平,预防妊娠期高血压及减少早产、流产与难产的发生。
妊娠期糖尿病孕妇的营养需求与血糖正常的准妈妈相同,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。目前普遍应用的热量营养分布比例为碳水化合物占50%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占25%~30%。妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐,每天5~6餐,早餐占总热量的10%~15%,午餐、晚餐各占30%,加餐(上午、下午、晚上)各占5%~10%。分餐的目的是为了保持血糖平稳。
最后,小编提醒各位孕妈,不能因为运气营养较正常需求较高而无限制的摄入,要控制饮食。如果您还有什么疑问,请点击“在线咨询”咨询在线值班医生!
最后,小编提醒各位孕妈,不能因为运气营养较正常需求较高而无限制的摄入,要控制饮食。如果您还有什么疑问,请点击“在线咨询”咨询在线值班医生!