孕期怎样合理的做好胎教？

  　  孕期怎样合理的做好胎教？曲江妇产医院的专家介绍说，胎儿是有感知力的，很多时候，胎儿是能够清楚地辨别出母亲的态度、感情、心理变化的，如果孕妇的情绪一切良好，那么，其宝宝也相对处于一个比较良好的状态。

　　另外，有的人说，孕期心情比较好的孕妇，其生出来的宝宝，日后也是会比较聪明伶俐的，性格外向；而心情不好、生活不幸福的孕妇，在孕期就会不良的情绪传递给宝宝，宝宝在腹中也会焦躁不安。

　　同时，孕期心情不好，情绪波动比较大，特别是在怀孕的前3个月，这时候正是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妇的情绪波动很大，而且是长时间处于不良的情绪当中，就很有可能造成胎儿畸形的情况出现。

　　据研究调查发现，在孕妇怀孕的7－10周内，孕妇的精神极度不安，其胎儿出现唇裂或腭裂的发生率是相对要高的。在孕妇怀孕中后期，孕妇烦躁不安时，情绪不稳定，其胎儿出现胎动次数就要比平时增加数倍。为了宝宝的健康，孕妇在孕期要注意情绪的调整，孕妇可通过以下的方法来进行情绪的调节：

　　1、和腹中宝宝聊天

　　孕妇在心情不好的时候，首先要多为宝宝想一想，可通过做事情来专业自己的注意力，比如：为宝宝布置一个温馨浪漫的家，或者是为宝宝添置一些用的东西，或者是和宝宝聊聊天，说说话；或者是听听愉快的音乐。

　　2、适当的运动

　　孕妇在心情不好的时候，还可以出门走一走，逛一逛公园，呼吸一下新鲜空气，这都可有效的环境孕妇的不良情绪。另外，还可适当的进行运动，运动也可很好的缓解不良情绪。

　  孕期怎样合理的做好胎教？ 孕妇心情会影响到胎儿，所以，为了宝宝的健康，孕妇要尽量的避免这种不良的情绪出现。作为准爸爸的您，也要多体量妻子，平时多和她聊聊天。