怀孕9-12周胎儿孕育过程及准妈注意事项
怀孕9 周
平均体重:10g
平均身长:25毫米
由胚胎期进入胎儿期。
身体各样器官、肌肉及神经开始工作。
手腕稍微弯曲。
眼睛开始有眼帘盖著。
平均增加体重:0.5 kg
体型出现变化,要开始改穿孕妇装了。
每天 8 杯水不可少,因水中的氟有助胎儿牙齿及骨骼发育。
怀孕10 周
平均体重:10g
平均身长:40毫米
胎儿眼皮开始粘在一起。
手腕、脚踝、手指和脚趾清晰可见。
手臂更长且肘部变得更加弯曲。
生殖器开始发育,但仍未能分辨性别。
支持產生激素重要功能的胎盘已成熟,胎盘有五大功能,是胎儿营养的大本营,包括气体交换、供养营养、排泄废物、防御及内分泌作用。
怀孕3-6个月,脑细胞体积增大、神经纤维增长,脑的重量亦不断增加,称為脑迅速增殖第一阶段。
平均增加体重:0.7kg
多吃含碘质食物,例如紫菜、海带、海盐、蜆蛤等海產,因碘质可提高甲状腺素,而甲状腺素可促进胎儿脑部及骨骼发育。
缺碘容易令胎儿智力低及个子矮小,建议孕妇每天需碘量维持在0.115毫克。
凡超过35岁及有家族遗传病史,需要做羊膜腔穿刺检查,以诊断胎儿有没有先天缺陷或遗传病。
怀孕11 周
平均体重:14g
均身长:45-63毫米
开始有吸吮、吞咽和踢腿动作。
手指甲和绒毛状的头髮开始长出来了。
肝臟、肾、肠、大脑及呼吸器官已开始工作。
脊柱及脊柱神经开始生长。
平均增加体重:0.9kg
检查时,可以利用仪器听到胎儿心臟快速跳动的声音。
注意这段期间多喝牛奶摄取钙质,以配合胎儿骨骼细胞及肢体迅速发育阶段。
多接触阳光有助避免晚间出现抽筋情况。
怀孕12 周
平均体重:16g
平均身长:65毫米
胎儿初具人形。
手指及脚趾已完全分开。
部分骨骼开始变硬,并出现关节雏形。
平均增加体重:1.1kg
腹部会出现黑色妊娠线,从肚脐垂落到耻骨、脸上有黄褐色妊娠斑,以上怀孕特徵,分娩后会变淡或消失。
乳房胀痛,乳白色分泌物亦增多。