怎么做好临产前孕妇的营养补充

在马上就要迎接孩子的诞生了，全家人都很紧张，此时孕妈妈该吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。

　　饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。

　　锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。西安曲江妇产科岳亚飞教授介绍，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。

　　因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，影响产妇健康。

　　在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

　　每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。

　　产妇如果过多摄入食物，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

　　临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。比较好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

　　临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。医生应根据产妇的具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。产妇能进食者，应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。

      宫外孕鉴别

宫外孕是孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，也称异位妊娠。它的发病和其他急腹症症状十分相识，都以腹痛为主，曲江妇产医院的专家凭借多年临床经验为大家介绍一下宫外孕急腹症的区别。

    首先从病因上区别输卵管管腔或周围的炎症 ，输卵管发育异常、 输卵管、 子宫、 卵巢的良性肿瘤的牵拉压迫等因素 ，引起输卵管腔粘连、 狭窄、 扭曲、通畅不佳、 阻碍孕卵的正常运行， 使之在输卵管的某部位停留和着床。 有时一侧卵巢排卵后 ，卵子被摄入对侧输卵管受精后移行时间过长， 孕卵在此期间已发育， 即在输卵管内着床 ，引起输卵管妊娠而急腹症主要是因为一些炎症或者外伤等原因引起的。

    其次从临床表现区别，宫外孕的腹痛一般会伴有短期停经。而其他急腹症一般无此典型表现。宫外孕的具体临床表现与输卵管妊娠的临床表现及病变的部位 ，与无输卵管妊娠流产或破裂， 以及腹腔内出血量的多少等因素有关。 若胚胎死亡、子宫蜕膜剥脱、 可有不规则阴道出血、 输卵管妊娠流产或破裂后， 由于腹腔内出血。 患者突然感到下腹剧烈疼痛， 随着血液由下腹部流向全腹、 疼痛可向全腹扩散、 当病变部位反复出血时， 腹痛可反复发作 由于腹腔内急性出血及剧烈腹痛。 可出现晕厥与休克， 检查下腹有明显压痛及反跳痛。

    然后是宫外孕的诊断及鉴别诊断，应用敏感的方法测定血及尿中的绒毛促性腺激素 采用B型超声显象仪及腹腔镜检查 均有助于早期诊断未流产或破裂的异位妊娠 输卵管妊娠流产或破裂后 根据典型的临床表现多可作出正确诊断 必要时经阴道后穹窿或腹壁作腹腔穿刺 可抽出暗红色不凝固血流 子宫内膜病理检查仅见蜕膜未见绒毛 均有助于诊断 输卵管妊娠应与宫内妊娠 流产 急性阑尾炎 黄体破裂 急性输卵管炎 卵巢囊肿蒂扭转等鉴别.

     最后是宫外孕的治疗：西安曲江妇产医院运用国际先进腹腔镜联合手术，治疗宫外孕，创伤小，恢复快，不影响以后生育。