孕妇可以吃羊肉吗

　　怀孕后孕妈妈们注意的事情特别的多，特别是饮食是一大项，如果饮食不当的话，直接对胎儿发育造成影响的。所以为了胎儿的健康着想，孕妈妈们饮食一定要考虑好了。那么，孕妇可以吃羊肉吗?有什么利弊呢?下面就随小编一起了解下吧。

　　羊肉有许多功效，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

　　寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘 、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。

　　小编提醒，羊肉是营养价值比较高的食物，特别是可以提高人们的免疫力的，所以孕妈妈们可以适当的吃些羊肉，但是注意千万不要太多的哦，否则也是伤身的哦。