孕期总是感觉疲倦是怎么回事?

　　孕期总是感觉疲倦是怎么回事?怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，比较好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。这可能与刚刚怀孕，身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。

　　孕期总是感觉疲倦是怎么回事?小编为您支招孕期感觉疲倦的缓解办法：

　　1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，比较好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。

　　2.注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。

　　小编总结：关于“孕期总是感觉疲倦是怎么回事?”这个问题，通过上面的描述，相信您已经了解了，孕期总感觉疲倦是很正常的情况。如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生，或者拨打我们的24小时值班医生电话：029-85383838！