孕妇为什么需要补钙?

在常量元素中，需求量最多，经过膳食不易满意的无机盐即是钙。钙是构成骨髓和牙齿的主要成分，人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中，1%存在体液内。钙对血液的凝结、心脏和肌肉的缩短及神经细胞的调理，都有重要联系。骨中的钙和血液中的钙坚持动态平衡。正常血钙为2.25 - 2.75毫摩尔/升，如低于1. 25毫摩尔/升，则可使神经肌肉的兴奋性增高，然后手足抽搐。胎儿及婴幼儿在生长发育时期，若是短少钙就简单患佝偻病，因而，在添加维生素D的一起，还应弥补适当钙质。

　　钙不只是长骨头的质料，钙还有参与血液的凝结、肌肉和心 脏的缩短、按捺神经和肌肉的兴奋性等重要生理功能。孩童因为生长发育旺盛，对钙的需求量比较多，因而缺钙时骨髓的发育就要遭到严峻影响，发作软骨病。因准妈妈要把一部分钙搬运给胎儿，所以对钙的需求量也很高，哺乳妈妈体内的钙经过乳汁输送给婴儿，因而对钙的需求量也很大。所以，准妈妈和产妇若是严峻缺钙也会发作骨软化症。

　　因为准妈妈本身及胎儿、胎盘对钙的需求添加，故宜及时弥补。当准妈妈膳食中钙摄入量轻度缺乏或暂时削减，能够加快母体血液中含钙水平下降，但因为甲状旁腺素排泄增强，能够加快母体骨髓中钙盐的动用，坚持血钙浓度正常，不致影响胎儿骨髓钙化进程。但若是长时间缺钙或缺钙程度严峻，不只可使母体血钙下降，诱发小腿抽筋或手足抽搐，还可致使准妈妈骨质疏松，进而发作骨质软化症，胎儿也可能发作先天性佝偻病和缺钙抽搐。