幼儿不宜光着小脚丫行走

　　幼儿不宜光着小脚丫行走。导读：夏天到了，相信很多人在家里的时候都喜欢赤着脚走路，一个凉快，二是对脚丫本身也是一种锻炼。很多父母也让０－３岁的孩子光着小脚丫玩耍，殊不知，对大人和小孩有好处的光脚运动对于这些“小苗苗”而言，却是很不利的。今天小编为大家整理资料，幼儿不宜光着小脚丫行走。

　　光脚走路的好处：那些长期穿鞋跑步的人，大多是先用脚后跟着地，而那些经常赤脚跑步的人，大多先用前脚掌着地。赤脚运动能够解放人们的脚趾，让它们更为紧密地抓牢地面，从而提高运动时整个腿部从脚踝一直到臀部的稳定性。孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门课程。如幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地赤脚玩耍。进行一段时间的赤脚训练后，80%以上的儿童体质明显增强，食欲增大，身高、体重增加较快。让孩子经常赤脚行走，不仅能对足底穴位按摩，还能调节包括大脑在内的器官的功能与作用，从而加快脑部发育。

　　为什么幼儿不能光着小脚丫行走呢？专家讲到，小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，脚部很容易受凉，因而对宝宝来说，足部保护特别重要，要防止“寒从脚入”。另外，脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经体液联系，一旦脚部受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降。这样，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，容易使宝宝患感冒等疾病。