夏季手足口病进入高发期 宝宝预防5点要注意

　　近日，气温走高，湿热模式开启，肠道传染病病原体开始在这样的气候中变得活力充沛起来，进入繁殖活跃期，肠道感染也将逐步取代呼吸道感染，成为夏天常见病的“主角”。随之，手足口这种婴幼儿常见疾病再次成为了妈妈们讨论的焦点。不少妈妈询问，现在是手足口病的高发期，在还没有相关疫苗的情况下，如何有效防治，避免孩子“中招”？

　　手足口病到底是什么样的疾病？

　　手足口病是一种具有较强传染性的发热性、出疹性疾病。可由多种肠道病毒引发，如柯萨奇病毒A组(5、9、10、16型)、B组(2、5型)、新肠道病毒(71型)以及疱疹病毒、腺病毒等。主要通过患者的排泄物及呼吸道飞沫或玩具接触传染。其中4～8月份为发病高峰，被手足口病“滋扰”的九成半儿童是5岁及以下的婴幼儿，2～3岁的居多。

　　有什么症状？

　　绝大部分手足口病为轻型病例，临床主要症状为手、足、口、肛周以及手肘、膝关节处有皮疹，口腔粘膜出现疱疹，可伴有发热、咽痛、倦怠、乏力等症状，预后良好。仅少数病例由于病毒侵犯重要脏器，如大脑、心肺等，临床表现为脑炎、心肌炎、肺炎和神经源性肺水肿等，此种病例大多病情重、进展快，甚至会出现死亡。

　　家长细心辨别手足口病

　　由于手足口病发病急，如果耽误治疗，容易引起并发症，影响疾病治疗效果。所以，家长平时应多留意孩子的身体状况，如果出现发烧等症状，就应该及时到医院，让医生鉴别病情。一般来说，家长也可通过一些简单的方法识别手足口病。

　　摸一摸：手足口病最典型的症状是中等热度发热（体温在38℃左右），随即出现咽痛，幼儿表现为流口水、拒食。疫情高发季节，家长应多摸摸孩子的额头和身体，看是否发烧了。

　　看一看：检查口腔时，看咽部黏膜上是否有多发疱疹，手足远端部位是否出现丘疹或疱疹，一般有米粒或绿豆大小，呈圆形或椭圆形，周围有红晕，无明显瘙痒感。有的患儿肛门周围也会出现类似皮疹样的疹子。

　　科学预防5细节

　　1、饮食卫生

　　注意饮食卫生，避免病从口入。教育宝宝饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。

　　2、生活注意

　　注意宝宝的休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

　　3、切断传播途径

　　流行季节不带宝宝到人多的场所，以减少被感染机会。大人可能携带病毒，回家要洗手漱口，以免传染宝宝。

　　4、定期消毒

　　对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。

　　5、巧用益生菌，提高免疫力

　　妈妈们要适当为宝宝补充益生菌。手足口病是由肠道病毒感染引起，益生菌可在改善肠道环境的同时增强肠道自身的防御机制，较好较快地激活免疫应答，从而更好地发挥对肠道的特异性免疫应答，产生针对肠道病毒的抗体，在预防手足口病时有不可忽视的作用。

　　其实，手足口病的预防方法也是最健康的生活方式，只要大家尽量保持，相信疾病就会绕道而行。