宝宝睡觉爱踢被子准爸妈知道该怎么办吗？

　　宝宝睡觉爱踢被子准爸妈知道该怎么办吗？当小儿刚入睡还没完全熟睡，或者刚醒还没完全清醒的时候，最容易踢被子。这样反复的踢被子就会让妈妈晚上也睡不好，也会导致宝宝感冒生病。那么怎样防止小儿在睡眠时间踢被呢?曲江妇产医院的专家告诉大家：

　　(1)睡眠时被子不要盖得太厚，尽量少穿衣裤，更不要以衣代被。被子应选用轻而不厚的;内衣的面料不要选择化纤类，因为透气性差，不利机体散热。否则，机体内产生的热量难以散发，小儿闷热难受，出汗较多，他就不自觉的把被子踢开透透风，凉爽一些。

　　(2)在睡前不要过分逗引小儿，不要恐吓他，别给小儿讲恐惧的故事和看惊险、恐怖的电视。避免白天玩得过于疲劳。否则，小儿睡着后，大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易做梦，梦中手脚乱动把被子踢掉。

　　(3)要培养良好的睡眠姿势。头勿蒙在被子里，手不要压在胸前，比较好养成向右侧睡的习惯。

　　(4)有些疾病也是引起小儿踢被、睡眠不安的原因，如蛲虫病、佝偻病。当小儿入睡以后肛门括约肌放松，蛲虫便从肛门口爬出，在会阴部和肛周产卵。蛲虫爬行的刺激，可使肛门口奇痒，小儿常常迷迷糊糊地用手去抓，甚至踢被，大哭大闹。佝偻病初期主要表现为神经精神症状，有夜惊、睡眠不安及踢被等现象。遇到这些情况，应该请医生诊治。

　　温馨提示：家长应对照上述种种原因，结合自己的小儿的情况找出原因，积极的采取好保护的措施 。如有可能的话，比较好让小儿睡睡袋'这样不必再担心小儿踢被后着凉感冒。如果您还有其他疑问，可以点击 在线咨询，与曲江妇产医院的在线值班医生进行交流咨询！