产后没有母乳怎么办呢？

　　产后没有母乳怎么办呢？怀上宝宝的女性朋友们都感觉到莫大的幸福，总希望给孩子比较好的，当宝宝生下来的时候就坚持要给宝宝喂母乳，但是不是每个妈妈的奶水都很足的，甚至有的妈妈打一开始就没奶水，那么没有母乳怎么办呢?

　　产后没有母乳怎么办呢？小编告诉您产后没有母乳的食疗方法：

　　1、莴笋叶多量、豆泡(油豆腐)中量、猪蹄(带大筋的)少量放水炖，大碗吃。这些可作为主食大约吃三天。

　　2、丝瓜多量、豆泡(油豆腐)中量、猪蹄(带大筋的)少量放水炖，大碗吃。也可当饭吃。大约吃三天。

　　3、紫皮花生米(偏瘦的)放少许盐煮烂些加藕丁，如有血瘀将藕切成薄片放糖或山楂水煮，当零食常吃可促进下奶。

　　没有母乳怎么办之生活调节？除了饮食调节外，我们还可从其他方面来增加母乳哦。可能很多妈妈们还不知道，其实母乳的多少与母亲的心理因素和睡眠是否充足有很大关系，心里放松，睡眠充足会促使脑下垂体加速催乳素的分泌，另外孩子的不断吸吮同样会刺激脑下垂体分泌催乳素。