女性如何预防乳腺炎
2012-07-24 14:49
乳腺炎是产褥期的常见病。是指乳腺的急性化脓性感染。引起乳腺炎的原因一般是乳汁淤积或者细菌的侵入。乳腺炎如果不及时治疗，会导致也会使病程迁延，甚至可并发全身性化脓性感染。那么，乳腺炎可以预防吗？该如何预防呢？
如何预防乳腺炎？
1、早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
2、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
4、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
5、患者要解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
6. 避免乳汁淤积。乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。
如何预防乳腺炎？
1、早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
2、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
4、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
5、患者要解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
6. 避免乳汁淤积。乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。