人流后多久可以洗头

　　很多女性再经历过一次无痛人流创伤后，不管是生理还是心理一定都很疲惫，在这个特殊时期更需要爱护自己的身体。人流后和妊娠期一样需要格外注意自己的身体问题，大家都应该知道人流和刚生育后不能马上沐浴或洗头的，有人认为这是过去一种老旧的传统观念。那么人流后多久可以洗头呢?下面我们来看看妇科专家的介绍。

　　人流后多久可以洗头

　　专家介绍：一般无痛人流后半个月可以洗头洗澡，不过要淋浴，避免盆浴。无痛人流后要适当休息，少看报纸和电视，避免重体力的劳动。多吃一些富有营养的食物，以及蛋白质丰富的物质，使自己的身体尽快的恢复正常。一般而言术后的7-12天忌食冷饮，一个月内忌食辛辣食物。还要保持外阴部清洁卫生，并勤换卫生巾。比较好一周之内不要碰冷水。2周之内或阴道流血还未干净前不要坐浴。1个月之内禁止夫妻生活，以防生殖器官的感染。要是有发热、腹痛或是阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　一般在3-7天阴道流血逐渐停止，最多不超过15天。若阴道流血量超过月经血量，且持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。而无痛人流后一旦恢复夫妻生活，就要采取相应的避孕措施，以防止再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为6个月左右，因此需要特别注意，以预防再次怀孕导致子宫的损伤。

　　温馨提示：人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。实际上，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。