剖宫产产后恢复全攻略
2013-10-24 08:37
啥是剖宫产？
剖宫产即是在麻醉状况下切开产妇的腹壁及子宫壁，从子宫中取出胎儿及胎儿附属物，然后将子宫壁及腹壁各层安排缝合的一种手术。它是免除准妈妈及胎儿危殆状况的有用办法。
哪些准妈妈能够思考剖宫产？
1.胎儿过大，无法天然临产。
2.妈妈骨盆狭隘或变形。
3.临产进程中，胎儿呈现缺氧，短时刻内无法通过阴道顺畅临产。
4.妈妈患有严峻的妊娠合并症或并发症，无法接受天然临产。
5.高龄初产。
6.有屡次流产史或不良产史，对胎儿的期盼更显火急。
阅历剖宫产的妈咪，她们的产后康复与天然产妈咪有啥不相同？
1.剖宫产毕竟是一个手术，与正常的阴道临产比较，术中出血量增多，术后易发作感染。
2.剖宫产术后不能很快康复进食，能够会使泌乳削减，使哺乳的时刻推延，不能及时给孩子喂奶。
3.剖宫产康复起来没有阴道临产那么快。通常天然临产4天后即能够出院，但剖宫产6-7天创伤才干愈合、拆线。
4.挑选剖宫产，孩子因为没有通过产道揉捏的进程，并发症会比天然临产的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统的疾病发作率添加。
5.至于出产对将来的夫妻日子，不论是剖宫产仍是天然产，均不会构成显着的影响。
创伤状况
当前，大多数医院对产妇进行的是子宫下段剖宫产。因为子宫下段肌层薄，出血少，再次妊娠呈现子宫决裂的几率低，所以临床上大多选用这种剖宫产办法。
当然，仍是有不少医师为产妇选用“横切断”，这样产妇即便做过剖宫产手术，今后还能够穿新潮泳装、时装，满意了女做爱美的需要。
尽管跟着手术技能的不断提高，剖宫产的创伤愈合越来越好，可是它毕竟是一个手术，不能够不留下疤痕。至于创伤的巨细，疤痕的深浅与手术其时的状况，胎儿的巨细，产妇肌肤的本质等许多要素有关，不行混为一谈。
产后保养
1、少用止痛药物
剖宫术后，麻醉药效果逐步衰退。通常在术后数小时，妈咪的创伤开端呈现痛苦。此刻，为了让妈咪能极好地歇息，医师在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然，在此之后最佳不要再用止痛药物，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠活动功用的康复。所以，妈咪要做好必定的思想准备，对痛苦做些忍受。
2、术后多翻身
因为剖宫产手术对肠道的影响，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不相同程度的肠胀气，会感到腹胀。若是多做翻身动作，则会使麻木的肠肌活动功用康复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，能够免除腹胀。
3、宜取半卧位
剖宫产的妈咪不能像正常阴道临产的产妇相同，在产后24小时就起床活动。因而，恶露相对不易排出。若是采纳半卧位。一起合作多翻身，就能够推进恶露排出，推进子宫复古。
4、产后极力排尿
在手术前后，医师会在妈咪身上放置导尿管。导尿管通常在术后24～48小时、待膀胱肌肉康复缩短排尿功用后拔掉。拔管后，妈咪要尽量极力自行解小便，不然，再保存导尿管简单导致尿路感染。
别的，只需膂力答应，在导尿管拔除后尽早下床活动，并逐步添加活动量，这样不仅可推进肠活动和子宫复古，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎构成。
产后日子
饮食
术后第二天，妈咪能够吃清淡的流质食物，如蛋汤、米汤，切忌进牛奶、豆浆、很多蔗糖等胀气食物；待排气后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等；今后再康复一般饮食。
清洗
剖宫产妈咪除了和天然临产的产妇相同，要勤刷牙，洗脸，勤换衣，每天冲刷外阴1-2次以外，还要注意坚持腹部切断的清洗。
产后性日子
在产褥期内，是肯定制止房事的。产褥期今后，也即是产后42天后，产妇恶露现已洁净，能够逐步康复性日子，但要采纳恰当的避孕措施，避免再次怀孕做人流术而使子宫疤痕决裂，导致子宫穿孔。
常用的避孕办法能够是东西避孕。剖宫产后6个月能够思考放置宫内节育环。关于避孕药物，若是妈咪尚在哺乳，要慎用，避免影响孩子，最佳讨教专业医师后再运用。
产后康复操
在术后半个月后，若是一切都正常，妈咪能够做如下运动：
1、仰卧，两腿替换举起，先与身体笔直，然后渐渐放下来。两腿别离各做5次。
2、仰卧，两臂天然放在身体两边。委曲抬起右腿并使其大腿极力接近腹部而使腿跟极力接近臀部。左右腿替换，各做5次。
3、仰卧，双膝委曲，双臂交合抱在胸前，然后渐渐坐起成半坐位，再康复仰卧位。
4、仰卧，双膝委曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。
5、俯位，两腿屈向乳房，大腿与床笔直，臀抬起，乳房与床紧贴。每次持续时刻可从2-3分钟，逐步延长到10分钟，迟早各做一次。
剖宫产即是在麻醉状况下切开产妇的腹壁及子宫壁，从子宫中取出胎儿及胎儿附属物，然后将子宫壁及腹壁各层安排缝合的一种手术。它是免除准妈妈及胎儿危殆状况的有用办法。
哪些准妈妈能够思考剖宫产？
1.胎儿过大，无法天然临产。
2.妈妈骨盆狭隘或变形。
3.临产进程中，胎儿呈现缺氧，短时刻内无法通过阴道顺畅临产。
4.妈妈患有严峻的妊娠合并症或并发症，无法接受天然临产。
5.高龄初产。
6.有屡次流产史或不良产史，对胎儿的期盼更显火急。
阅历剖宫产的妈咪，她们的产后康复与天然产妈咪有啥不相同？
1.剖宫产毕竟是一个手术，与正常的阴道临产比较，术中出血量增多，术后易发作感染。
2.剖宫产术后不能很快康复进食，能够会使泌乳削减，使哺乳的时刻推延，不能及时给孩子喂奶。
3.剖宫产康复起来没有阴道临产那么快。通常天然临产4天后即能够出院，但剖宫产6-7天创伤才干愈合、拆线。
4.挑选剖宫产，孩子因为没有通过产道揉捏的进程，并发症会比天然临产的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统的疾病发作率添加。
5.至于出产对将来的夫妻日子，不论是剖宫产仍是天然产，均不会构成显着的影响。
创伤状况
当前，大多数医院对产妇进行的是子宫下段剖宫产。因为子宫下段肌层薄，出血少，再次妊娠呈现子宫决裂的几率低，所以临床上大多选用这种剖宫产办法。
当然，仍是有不少医师为产妇选用“横切断”，这样产妇即便做过剖宫产手术，今后还能够穿新潮泳装、时装，满意了女做爱美的需要。
尽管跟着手术技能的不断提高，剖宫产的创伤愈合越来越好，可是它毕竟是一个手术，不能够不留下疤痕。至于创伤的巨细，疤痕的深浅与手术其时的状况，胎儿的巨细，产妇肌肤的本质等许多要素有关，不行混为一谈。
产后保养
1、少用止痛药物
剖宫术后，麻醉药效果逐步衰退。通常在术后数小时，妈咪的创伤开端呈现痛苦。此刻，为了让妈咪能极好地歇息，医师在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然，在此之后最佳不要再用止痛药物，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠活动功用的康复。所以，妈咪要做好必定的思想准备，对痛苦做些忍受。
2、术后多翻身
因为剖宫产手术对肠道的影响，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不相同程度的肠胀气，会感到腹胀。若是多做翻身动作，则会使麻木的肠肌活动功用康复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，能够免除腹胀。
3、宜取半卧位
剖宫产的妈咪不能像正常阴道临产的产妇相同，在产后24小时就起床活动。因而，恶露相对不易排出。若是采纳半卧位。一起合作多翻身，就能够推进恶露排出，推进子宫复古。
4、产后极力排尿
在手术前后，医师会在妈咪身上放置导尿管。导尿管通常在术后24～48小时、待膀胱肌肉康复缩短排尿功用后拔掉。拔管后，妈咪要尽量极力自行解小便，不然，再保存导尿管简单导致尿路感染。
别的，只需膂力答应，在导尿管拔除后尽早下床活动，并逐步添加活动量，这样不仅可推进肠活动和子宫复古，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎构成。
产后日子
饮食
术后第二天，妈咪能够吃清淡的流质食物，如蛋汤、米汤，切忌进牛奶、豆浆、很多蔗糖等胀气食物；待排气后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等；今后再康复一般饮食。
清洗
剖宫产妈咪除了和天然临产的产妇相同，要勤刷牙，洗脸，勤换衣，每天冲刷外阴1-2次以外，还要注意坚持腹部切断的清洗。
产后性日子
在产褥期内，是肯定制止房事的。产褥期今后，也即是产后42天后，产妇恶露现已洁净，能够逐步康复性日子，但要采纳恰当的避孕措施，避免再次怀孕做人流术而使子宫疤痕决裂，导致子宫穿孔。
常用的避孕办法能够是东西避孕。剖宫产后6个月能够思考放置宫内节育环。关于避孕药物，若是妈咪尚在哺乳，要慎用，避免影响孩子，最佳讨教专业医师后再运用。
产后康复操
在术后半个月后，若是一切都正常，妈咪能够做如下运动：
1、仰卧，两腿替换举起，先与身体笔直，然后渐渐放下来。两腿别离各做5次。
2、仰卧，两臂天然放在身体两边。委曲抬起右腿并使其大腿极力接近腹部而使腿跟极力接近臀部。左右腿替换，各做5次。
3、仰卧，双膝委曲，双臂交合抱在胸前，然后渐渐坐起成半坐位，再康复仰卧位。
4、仰卧，双膝委曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。
5、俯位，两腿屈向乳房，大腿与床笔直，臀抬起，乳房与床紧贴。每次持续时刻可从2-3分钟，逐步延长到10分钟，迟早各做一次。