剖腹产后腰疼怎么回事呢？

　　剖腹产后腰痛怎么回事?其实产后腰痛是典型的产后病，也叫产后风湿。如果你在做月子期间没有注意保养好，吹过风，吹过空调，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，做了家务活，月子里常抱小孩子等都可能导致产后风湿的出现。

　　剖腹产后腰痛怎么办?咸味核桃：

　　不要买做好的，做好的有很多香料，比较热气，又达不到补肾的效果。核桃1斤，盐少许，可以煮来吃，也可以自己炒来吃(边炒边洒盐水)。每天4-5颗的份量,坚持吃1个月。还有个简单一些的方法,就是把核桃打成粉，每天晚上用开水冲一勺，加盐即可。

　　剖腹产后腰痛怎么办?杜仲黑豆炖猪腰：

　　杜仲10g,黑豆15g,制何首乌5g,猪腰一个(洗净去尿管,怕骚的可以抹点食用油),生姜1-2片。放进瓦煲里面,煮1-1.5小时。加盐(务必要加盐),吃肉喝汤。一个星期1-2次。

　　温馨提示：新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配，除了正常吃饭菜，适当喝汤，喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等，以补充产奶消耗的水分。