剖腹产后如何安排好饮食

　　剖腹产的妈妈们其实身体受到的伤害和正常生产的妈妈相比是更大的，因为手术中的手段对妈妈的身体伤害特别的大的。所以进行了剖腹产的妈妈们一定要合理的安排好饮食，让身体逐渐的恢复的。下面就一起了解下剖腹产后如何安排好饮食。

　　剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

　　排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

　　术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

　　小编提醒，剖腹产后的妈妈们注意不要吃容易产生气体的食物哦，因为会对伤口的愈合不利的哦。特别是豆类食物一定要禁食的，希望剖腹产的妈妈能够注意好哦。