女性月经量少发黑啥原因

　　女性的月经都是比较规律的，但是有些女性的月经来的时候也是非常的规律的，量却很少，而且颜色发黑，这是怎么回事呢?是不是疾病所造成的呢?下面就随小编一起了解下吧。女性月经量少发黑啥原因?

　　正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

　　1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

　　2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

　　3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

　　4、月经期间避免同房。

　　5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

　　小编提醒，如果女性的月经出血这种情况的话，很有可能是因为疾病造成的，所以要进行检查了，如果得知是疾病所造成的，就要尽快的进行治疗了。疾病得到治疗，月经也会恢复如初了。