关于堕胎鲜为人知的N个注意

　　有些女人在意外怀孕后会选择把胎儿打掉，可是堕胎对身体会有一定程度上的损害，那么打胎后要注意什么呢？

　　身心修养

　　1.堕胎后两周内应注意休息，不做重体力劳动，防止劳累，恰当保暖并保持开心的心境。

　　2.在卫生上注意会阴卫生，堕胎后两周内有血是正常的，要选用合格的卫生巾以及卫生纸，卫生巾要勤换。另外，不穿化纤面料的内裤，并且内裤每日换洗。同时，阴道流血未净时禁盆浴，可以选择淋浴的方式，不做阴道冲洗，不可以游泳；

　　3.一个月内禁止性生活，避免被细菌感染。并且堕胎后可能很快恢复排卵，恢复性生活后若是不想再次妊娠，进行房事要采纳避孕措施，避免再次遭受痛苦。如若计划再次怀孕要在半年之后。

　　4.若是有发热、腹痛、阴道分泌物有异常气味，或阴道流血异常，要及时就诊。

　　饮食调度

　　堕胎后会对女人的身体健康有一定的影响，堕胎后的身体比较虚弱，有时候还会出现贫血倾向，要注意饮食调补。那么在饮食上，打胎后要注意什么？

　　1.不吃生冷辛辣东西，不喝酒；

　　2.增加营养，多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻。

　　3.确保足够的维生素和无机盐的供应，尤其是应补满足够的铁质，以防止贫血的发作。

　　4.以清淡又有丰富营养的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰厚的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。